Šta je Wing Chun?
Wing Chun je borilačka veština poreklom iz Kine. Wing Chun možemo
praktikovati praznim rukama i oružije. Wing Chun mogu uspešno
praktikovati pripadnici oba pola i svih uzrasta.
Kako je Wing Chun nastao?
Pre četiri veka je rođen Wing Chun u vremenu kada su Kinu razarali
građanski ratovi, a Manču dinastija bila na vlasti. Majstori različitih kung fu
stilova se okupljaju u legendarnom manastiru Šaolin kako bi stvorili
efikasan stil borbe za obuku gerile u cilju svrgavanja tuđinske Manču
dinastije.
Manastir Šaolin
Novi stil je trebao da u sebi sadrži najbolje elemente mekih (mobilnost, ne
suprostavljanje sili, korišæenje unutrašnje energije, mogućnost da se bude
efikasan nezavisno od životnog doba) i tvrdih (eksplozivnost, kraće vreme
učenja i efikasnost u završnic) stilova kung fu, a i da otkloni mane istih.
Pre nego što je došlo do obuke gerile Manču vlast je otkrila zaveru,
pokrenula akciju i poubijala monahe, a manastir spalili, samo je petoro
monaha izbeglo smrt.
Jedna od preživelih je bila Ng Mui, koja je dovršila
stil i podučila devojku po imenu Yim, i dala joj ime Yim Wing Chun (Wing
Chun na kineskom znači večito proleće, što je bilo ime dvorane u Šaolin
manastiru gde je stvaran stil). Od tada se stil zove Wing Chun.
Yim Wing Chun nakon udaje prenosi svoje znaje svom mužu i od tad se
stil tajno vežbao i prenosio sa kolena na koleno.
Stoga Wing Chun je opstao kroz vreme i bio prenošen s kolena na kleno najboljim praktikantima. Ali se prilagođavao uslovima i potrebama modernog borenja.
S početka osamdesetih godina dvadesetog veka, majstor William
Cheung je počeo sa javnom podukom i širenjem Wing Chuna.
Wing Chun – unu su podučavani pripadnici vojnih i policijskih struktura širom sveta.
Šta čini Wing Chun?
Wing Chun se vežba kroz kuene (forme ili kate) i to su:
1. Sil lum tao - od ove forme počinje učenje Wing Chuna. Kroz prvu formu
se vežba osnovni stav i osnovni pokreti rukama, postoji bazična varijanta i
napredna varijanta ove forme.
2. Chum kil – kroz ovu formu se vežbaju borilački stavovi, kretanje,
koordinacija između ručnih i nožnih tehnika i razvoj balansa.
3. Bil jee – vežbaju se napredne tehnike, kao što su bodovi prstima i udarci
laktovima i sl.
4. Muk yan jong fa – forma na drvenoj lutki. U verme kada je Wing Chun
nastao bio je tajni stil, a drveni čovek je služio za održavanje i
unapređivanje tehnike.
5. Bart cham dao – forma leptir mačevima (tradicionalno kinesko oružije
tipa mačete).
6. Louk dim book kwun – forma dugačkom motkom.
Pored formi u Wing Chunu postoji i:
Chi sao – trening metod koji služi za razvoj senzitivnosti.
Senzitivnost je kvalitet koji daje mogućnost borcu da nakon
uspostavljanja kontakta sa protivnikom, na osnovu pritiska
protivnika, čita njegove naredne namere napada i pronađe njegove
slabe tačke u istom i uputi kontra napad ili odbranu.
Chi sao se vežba kao jednoručni (paralelni i ukršteni) i dvoručni.
Može biti dogovorni, poluslobodni i slobodni, u mestu ili kretanju.
Čelični dlan – sistem vežbi uz upotrebu Chi kung a i specijalanih
biljnih preparata za očvršćavanje udarnih površina.
Koje se sve tehnike vežbaju u Wing Chun-u ?
1. Odbrana od raznih vrsta napada
(udaraca, hvatova, napada oružijem itd.)
.jpg)
.jpg)
2. Blokade rukama i nogama
3. Udarci rukama
(pesnicom,otvorenim dlanom, bridom dlana,
prstima, laktovima, kolenima, nogama)
4. Poluge, bacanja, čišćenja i davljanja.
Mogućnost individualnih treninga!
Više informacija o nama možete naći na sledećim adresama:
br.mob.tel. 069 / 1298 728 - Sima
Treninzi Wing Chun -a:
Ponedeljak - Sreda 21 -22.30 h
ul.Sitnićka br.1 Senjak, ublizini Mostarske petlje i
Hotela Radison , 11000 Beograd
